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30天练出腹肌Six Packs in 30 Days 1.0.21

30天练出腹肌Six Packs in 30 Days

分类:医疗健康

大小:15 MB

时间:2020-05-19

授权:免费软件

语言:简体中文

平台:Android

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软件简介

标签: 运动健身
30天练出腹肌Six Packs in 30 Days是一款健康类的游戏,软件也是专为运动达人打造的健身软件,更是制定了科学的健身计划,帮助各位用户可以在30天内练出完美腹肌,拥有健康迷人的肌肉线条,更是拥有健康的身材!

软件介绍

30天练出腹肌Six Packs in 30 Days是有可以腹肌锻炼计划的运动健身软件,30天练出腹肌Six Packs in 30 Days软件中是可以用来雕塑完美的腹肌的软件,,只要30天,就可以助你拥有六块腹肌和更强健的身体,是健身达人的必备!

软件特点

1、30天练出腹肌Six Packs in 30 Days软件中是30天挑战,一共8个动作,每天20分钟;
2、软件中8个动作,每个动作做30次,连续做完2个动作休息30秒,做完一组后,休息2分钟后再做一次;
3、如果三个星期后,坚持做完两组。然后强化训练,30天就可以看到轮廓啦,如果体脂率低,你的就成形了;
4、软件中刚开始时如果摸起来有点肥肉,可以在训练之前,先做30分钟的有氧训练。

软件点评

在30天练出腹肌Six Packs in 30 Days软件中,用户你想要减掉腹部脂肪,拥有六块腹肌,就可以下载30天练出腹肌Six Packs in 30 Days来一起练出腹肌吧!
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