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所有课程均来自‘十年瑜伽教学经验、培养专业瑜伽人才近万人的线下美俪阿萨娜品牌瑜伽学校’明星瑜伽导师原创研发编写
2、专注研发‘瑜伽减肥瘦身+轻卡饮食’
专注研发“瑜伽瘦身”课程，权威瑜伽名师、身材管理营养专家把控内容，结合国际身材管理BMI指数，为每个人量身定制科学的瑜伽瘦身课程+轻卡饮食计划
3、海量瑜伽健身瘦身视频，规范的教学引导
12年教培经验的权威专业瑜伽明星导师亲身示范、正统印度瑜伽、精确的瑜伽教学引导语言、高清的课程视频及全程字幕带你快速入门
4、随时随上，方便高效
打造拥有愉快舒适瑜伽练习氛围的专属‘手机里的瑜伽馆’，课程为3-35分钟、计划15-30天不等，打破时间、条件的限制，高效利用碎片时间，随时随地练瑜伽
2、美胸打造、办公室瑜伽、气质提升、中医养生课程、理疗瑜伽
3、产后修复瑜伽、舞韵瑜伽、肩颈瑜伽、活化脊柱瑜伽
4、明星课程、工作坊课程
软件特色
1、十年教培经验，权威瑜伽学校所有课程均来自‘十年瑜伽教学经验、培养专业瑜伽人才近万人的线下美俪阿萨娜品牌瑜伽学校’明星瑜伽导师原创研发编写
2、专注研发‘瑜伽减肥瘦身+轻卡饮食’
专注研发“瑜伽瘦身”课程，权威瑜伽名师、身材管理营养专家把控内容，结合国际身材管理BMI指数，为每个人量身定制科学的瑜伽瘦身课程+轻卡饮食计划
3、海量瑜伽健身瘦身视频，规范的教学引导
12年教培经验的权威专业瑜伽明星导师亲身示范、正统印度瑜伽、精确的瑜伽教学引导语言、高清的课程视频及全程字幕带你快速入门
4、随时随上，方便高效
打造拥有愉快舒适瑜伽练习氛围的专属‘手机里的瑜伽馆’，课程为3-35分钟、计划15-30天不等，打破时间、条件的限制，高效利用碎片时间，随时随地练瑜伽
软件亮点
1、减脂计划、马甲线计划、助眠瑜伽、孕妇瑜伽、经期瑜伽2、美胸打造、办公室瑜伽、气质提升、中医养生课程、理疗瑜伽
3、产后修复瑜伽、舞韵瑜伽、肩颈瑜伽、活化脊柱瑜伽
4、明星课程、工作坊课程
软件点评
我家瑜珈是一款非常好用的瑜伽学习app，这里内置了很海量的瑜伽教学视频，更有专业的老师在线指导，能够全方位满足瑜伽爱好者的学习需求，想要瘦身或者锻炼的用户可以在里面进行练习。
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